Es waren nur noch 24,5k bis zum Ziel. Ich hatte bis hierhin 4:33:00 Stunden gebraucht und noch genügen Puffer. Ich könnte sogar bis ins Ziel wandern und würde noch von jedem Cut-Off verschont werden.
Es war hart, es war schön, es war wieder mal eine neue Erfahrung und ich weiß wieder was ich noch intensiver trainieren muss.
Endlich mal wieder ... "Race-Day"! Seit meinem letzten richtigen offiziellen längeren Trailrennen sind etwas mehr als 3 Monate vergangen und in den 3 Monaten lief nicht alles wie geplant. Um so mehr habe ich mich auf den Pfreimdtaltrail in Trausnitz... weiterlesen →
Schmale Trails, Schlammlöcher, einen Berg und viele motivierte Trailrunner, war es was die Premiere des ersten Trailrennens beim Erlangener Winterwaldlauf ausgemacht haben.
Es ist gerade mal eine gute Woche nach dem Taunus Ultratrail und schon gibt es den nächsten Bericht. Thomas, Peter und ich lassen den Lauf noch einmal Revue passieren.
Haben sich meine 10 Wochen Vorbereitung wirklich bezahlt gemacht? War der Lauf der reinste Ponyhof oder doch ein hartes Stück Arbeit? Lest selber und findet es heraus.
Das was ich in diesen 10 Wochen getrieben habe, kann ich mir und meiner Familie aber nicht ständig antun. Aber gerade meine Familie hat die ganze Zeit Verständnis gezeigt auch wenn es gerade für meine Frau nicht immer einfach mit mir war (Bussi Schatzi, ich hab Dich lieb)
Tapering - mental eine harte Zeit, will man doch einfach nur laufen!
Die Woche war hart für meinen Körper, sie hat meiner Frau extrem viel Toleranz abgerungen, wofür ich ihr unendlich dankbar bin.
