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Trailrun – Frankenweglauf

Wir trieben uns gemeinsam den Berg hoch und als wir fast oben waren wurden wir plötzlich von der führenden Frau vom 15 km Lauf locker flockig überholt!

Gänsehaut beim Bamberger Weltkulturerbe Lauf

Da wurde angefeuert und geschrieben, so dass ich stellenweise eine Gänsehaut bekommen habe.

Fast 10 km beim Baiersdorfer Krenlauf 2019

Mein erster Gedanke: "Wie geil ist das denn, eine neue PB über 10 km!";

Halbmarathon beim 15. Obermain-Marathon

Die Uhr zeigte jetzt eine 42:41 und damit lag ich nur 6 Sekunden über meiner 10 km Bestzeit. Für eine 1:30 könnte es noch reichen, aber es würde sehr knapp werden.

19. Erlanger Winterwaldlauf

... einige Läufer verlaufen hatten und nicht mit der Markierung zurecht kamen, darunter auch der zu Beginn Erstplatzierte ...

Mein Mini-Interview bei campz.de

Aktuell gibt es ein Mini-Interview über mich und den Blog auf der Seite von campz.de zu finden. Über den nachfolgenden Link gelangt Ihr direkt zu dem Mini-Interview: https://www.campz.de/info/trailrunning-die-besten-trails/#run-the-trails Viel Spaß beim Lesen und ... keep on running

Das Leben ist kein Ponyhof und ein Ultra auch nicht!

... Ab und zu muss man sich auch mal eingestehen: "Das war jetzt voll scheiße!"

Wenn das Laufjahr mal nicht beginnt wie geplant!

Jeder Läufer kennt es nur zu gut, Du bereitest Dich auf einen Lauf vor und dann, plötzlich ... bähmmm ... dein Körper nimmt sich eine Auszeit!

Jahresausklang beim Nürnberger Silvesterlauf 2018

Plötzlich ging alles ganz schnell und der Lauf wurde freigegeben, dabei hatte ich meine neue Fenix 5x Plus noch gar nicht angeworfen. Also schnell herumgedrückt und ... das scheiß neue, scheiß teure, hochtechnisierte Ding vibriert nur noch und ist eingefroren/abgestürzt. Alles Drücken half nichts, also

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