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Reluca's Blog

Run The Trails – Enjoy The Trails

Andechs Trail 2017 – Laufen am heiligen Berg

"Laufen - Beten - Trinken" ... oder war es ... "Trinken - Beten - Laufen" ???? Wer hier am heiligen Berg zum Trail-Running kommt hat immer gleich mehrere Optionen seinen Tag zu gestalten. Heute stand alles im Zeichen der 6ten... weiterlesen →

Pacing The Singletrails

Heute mal wenig Text, nur der Link zu einem Video, welches ich heute auf dem ehemaligen Truppenübungsplatz im Tennenloher Forst bei Erlangen aufgenommen habe. Das Gebiet gehört zu meinen neuen Spielwiesen, wunderbare Singletrails, immer mal wieder rauf und runter und... weiterlesen →

Fürther Stadtwaldlauf … oder „Pacing through the forest“

"Schon wieder ein Wettkampf?!" - werden sich einige von Euch fragen ... "Macht der Kerl auch noch etwas anderes?" Dazu kann ich nur sagen: "Aktuell passt einfach alles optimal zusammen (Familie - Neuer Job - Laufen)!" Für den Fürther Stadtwaldlauf... weiterlesen →

Der Winterwaldlauf, der im Frühling stattfand

Am vergangenen Wochenende fand der Erlangener Winterwaldlauf bei herrlichem Frühlingswetter statt. Gelaufen wird hier auf einer 5 km Runde durch die Brucker Lache, einem kleinen Waldgebiet im Süden von Erlangen. Das Angebot an Läufen ist relativ vielfältig und startet beim... weiterlesen →

6 Stunden für den guten Zweck

Das ich jemals 6 Stunden am Stück laufen würde, hätte ich nie gedacht! Es ist immer wieder erstaunlich zu was man fähig ist! Doch eins nach dem anderen. Am 19.03.2017 stand der Lauf zum Welt Down Syndrom Tag in Fürth... weiterlesen →

Running-Working-Family

Ja ja, eigentlich wollte ich schon seit einigen Wochen mal wieder einen neuen Blog-Eintrag schreiben, doch nix wars! Aktuell ist alles zeitlich etwas knapp, neuer Job, Lauftraining und Familie, da bleibt dann etwas auf der Strecke und aktuell ist es... weiterlesen →

In 10 Runden zum Ultraläufer

Rodgau ... mein erstes großes Ziel in 2017 ist erreicht ... doch eins nach dem anderen. Wie Ihr in den vorangegangenen Blogbeiträgen schon lesen konntet, liefen die Vorbereitungen für meinen ersten Ultra eigentlich ganz gut. Nur in der Woche vor... weiterlesen →

Projekt “Rodgau – 50k”- Vorbereitung #2 – Final-Phase

Nur noch 11 Tage bis Rodgau! Nur noch 5-6 Läufe bis Rodgau! Nur noch ... ich will endlich diese 50k laufen!!!!! Meine Vorbereitung geht jetzt in die letzten Züge oder besser gesagt; geht langsam in die Tapering-Phase über. Was Taperingphase?... weiterlesen →

Ich liebe das Laufen!!! … und 2016 war ein geiles Lauf-Jahr!!!

Rückblick 2016 eines Läufers ... geht es hier um Medaillen, zu zeigen welche schillernden Blechstücke man über das Jahr gesammelt hat???? Ja und Nein! Für mich selber steht hinter jedem Blech eigentlich immer eine individuelle Erfahrung, ein Erfolg, ein Sieg... weiterlesen →

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